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保密又安胎怀孕头三月这样做

2019/09/14 来源:芜湖信息港

导读

老是看到有报道说某个女明星疑似怀孕,但当事人大多是都含糊应答,或者就说没有这样的事。可是,过些时间,多数女明星又跟媒体之前猜测的一样真的怀孕

  老是看到有报道说某个女明星疑似怀孕,但当事人大多是都含糊应答,或者就说没有这样的事。可是,过些时间,多数女明星又跟媒体之前猜测的一样真的怀孕了。你是不是很纳闷:怀孕不是好事吗?为何变成了不能说的秘密?

  一、五大理由不能说 【理由一:胎神动怒牵动胎儿】 老一辈人认为怀孕有胎神,保佑胎儿健康地长大,但怀孕的事情若讲得太早,会惹得胎神不高兴,反而伤害孩子,让孩子不能够留下来。 【理由二:胎儿不稳定处在关键期】 怀孕的前 个月是胎儿发展的关键时期,因为80%的事件就发生在前 个月。有的人认为怀三个月还未稳定,加上现代人身体条件不是很好,担心宝宝在这三个月内出什么,意外空欢喜一场。 【理由三:对自己的工作有影响】 女性都会担心因为怀孕、生孩子而被单位边缘化。在中小企业、民营企业老板本来就是员工工作一天,付一天钱,一旦女性怀孕、生孩子,这些老板很容易认为他们增加了企业成本。 【理由四:没有做好心理准备】 怀孕和是女性一生中重大的事情。当这件事摆到面前,脑子里却会蹦出一连串的问题,无数中老公怀孕的剧场景浮现在脑海里,自己的体重从90斤蹦到了140斤,精神彻底崩溃。 【理由五:过度曝光,隐私无底线】 明星的私生活总是被挖个底朝天,明明没事也要被娱记写出点儿什么事儿,更别提怀孕如此大事,若是闻风恐怕日日看守明星门口求得明星肚皮照。“围追堵截”各种 对明星来说总是造成很大的心理负担,若是不小心没有保住更是会大肆渲染,所以很多明星不公开也是情有可原,还不如等到一切尘埃落定在和大家公布喜讯。 二、保密又,这都不是事 怀孕是件高兴事,但有的孕妈咪想要宝宝稳定后再来跟大家分享喜悦,那在此之前孕妈咪该如何隐藏怀孕的一些症状呢? No1:运动慢节奏,不要早上运动 怀孕头 个月里,由于胚胎正处于发育阶段,特别是和母体子宫壁的连接还不紧密,很可能由于动作的不当使子宫受到震动,使胎盘脱落而造成。尽量选择慢一些的运动,像跳跃、扭曲或快速旋转这样的运动千万不能做。 怀孕的早期症状如、晨吐是很明显的,这就使晨练成了不可能的事。但是,如果你感觉可以在稍微晚一点的时间进行运动,可以尝试提前计划好运动时间。如果你已经在下午预约了时间运动,那么同事可能就不会在早上邀请你去跳操了。如果得厉害,可以以或是胃疼为由不去运动。 另外,运动的环境和时间很重要花草茂盛、绿树成荫的地方,空气清新、氧气浓度高,尘土和都较少,对孕妈咪和胎宝宝的身心健康大有裨益。城市中下午四点到七点之间空气污染相对会比较严重,孕妇要注意避开这段时间锻炼和外出,以利于母亲和胎儿的身体健康。 No2:上班防,止呕食品不可少 如果上班时想要呕吐,可以在抽屉里储备一些姜糖、小饼干、酸梅,或者任何可以缓解呕吐的东西。此外白天多注意喝姜水以补充体内的水分,因为缺水会使得晨吐更加严重。 其实胎宝宝生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重反应。 为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。 另外,上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使孕妈咪狼狈不堪。因此孕妈咪需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的快路程。 No :喝咖啡习惯要停止,合理拒绝咖啡 不少上班族都有每天早餐一杯咖啡的习惯,久而久之就成了每天必喝的饮料。但科学家调查显示,怀间喝咖啡会增加婴儿唇裂或腭裂的机率。 咖啡中的咖啡因是一种神经兴奋剂,它刺激交感神经,还可作用于胚胎,与细胞中脱氧核糖核酸结合引起突变。因此,孕妇喝咖啡可能导致畸形儿产生,与自然流产和低体重儿也有关。孕妈咪在怀孕早期尤其不宜喝咖啡。 不去买咖啡是自己可以注意的,但如果上班时间同事给你端来一杯咖啡,你该怎么办呢? 这时你可以说:“近我晚上很难入睡,医生建议我不要喝咖啡。”;你也可以吓唬对方说,近偶然看到一篇文章说,咖啡易引起痤疮,对牙齿有损害等。如果这些理由太牵强附会,可以随身携带一个杯子,然后告诉同事,你已经冲过咖啡了,没有人会无聊到打开杯子看里面到底是水还是咖啡。 No4:远离酒精友善回绝饭局 我们常说酒是穿肠毒药,没有人确切地知道,即便是一点点的酒精,会对你发育中的宝宝造成什么样的伤害。 在整个孕期饮酒都是不安全的,怀孕后1.5— 个月期间对胎儿构成的危险。怀孕期间,无论饮用啤酒、酒、烈酒或其他含有酒精的饮料,都会导致酒精通过胎盘进入胎儿体内,影响其正常发育及日后健康。因此,为了下一代的健康,准妈妈在孕期远离酒精饮料。 那么上个月还在酒吧痛快畅饮的你,现在该如何拒绝朋友的邀请呢? 可能很难以什么理由来拒绝朋友的热情。但是,你可以做一些小动作。如果你的老公也在酒吧,可以和他点一样的酒,当他的酒喝下去一部分时,暗中和他换杯子,没有人会刻意地留心两个一样的杯子。

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