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羊肉荸荠饺子的做法与功效toutiao

2019/01/10 来源:芜湖信息港

导读

羊肉荸荠饺子的做法与功效羊肉荸荠饺子不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶3个月宝宝咳嗽,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化

羊肉荸荠饺子的做法与功效 羊肉荸荠饺子不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶3个月宝宝咳嗽
,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。更多营养价值见下文。

辅料:荸荠200克,韭黄200克,蘑菇(鲜蘑)20克,虾米10克。调料:酱油15克,白砂糖3克,胡椒粉3克,甜面酱15克,味精2克,料酒20克,香油2克,盐4克。

  1. 虾米洗净,切碎;

  2. 荸荠洗净,拍碎;

  3. 羊肉洗净两个月婴儿咳嗽怎么办
,切小丁;

  4. 蘑菇洗净,沥干宝宝偶尔咳嗽
,切末;

  5. 韭黄洗净,沥干,切末;

  6. 将虾米、荸荠、羊肉、蘑菇、韭黄混合;

  7. 加入酱油、白糖、胡椒粉、甜面酱、味精、料酒、香油、盐拌匀,饺子馅就做好了;

  8. 将馅心包入饺子皮,包成饺子;

  9. 将包好的饺子入沸水锅中煮熟即可。

  适用人群:准备怀孕的男女

  健康提示:1.羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

  2.羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

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